Performance et innovation technique! Une manivelle qui change tout ! Découvrez le Vista Power dans ma dernière vidéo! Vous vous demandez comment cette manivelle peut offrir un tel gain de pouvoir ? Retrouvez toutes les explications sur sa technologie innovante, ses avantages en termes de performance, dès maintenant… Spoiler : ce n’est pas qu’une manivelle, c’est une révolution dans le […]
» Lire la suite
Dans les habitudes de Green Cycling il y a quelques années , le stage en Corse était un passage indispensable à la cohésion du groupe et aux plaisirs du tourisme sportif! Ainsi le Printemps venu, direction Sagone, sur la côte Ouest pour quelques jours entre la Corse des plages et la Corse des montagnes! Alors, en 2025, à l’initiative de […]
» Lire la suite
La méthode Breathplay est exceptionnelle, elle est facile à mettre en oeuvre et vous procure en peu de temps, une relaxation nécessaire pour optimiser votre pratique. L’amélioration de votre respiration, rythmée par Zooming ou Serendipity, renforce cette sensation de bien être et vous apporte un bonus significatif. En savoir plus sur BreathPlay: 1- BreathPlay, un espace à explorer 2- Breathplay, […]
» Lire la suite
Pédalez mieux!.. Pour la performance ou le plaisir!… Découvrez la méthode Breathplay, inventée par Ian Jackson.. A venir prochainement, stages d’initiation et/ou de perfectionnement! Renseignez vous, contacts en bas de page. Après quelques années, et la découverte de cette méthode extraordinaire inventée par Ian Jackson, un retour sur Breathplay. Plus que jamais un espace à explorer! (Voir également les autres […]
» Lire la suite
Née en 2009 à l’initiative de 2 étudiants (sportifs…) de l’université d’Harvard, l’appli Strava a depuis bousculé tous les codes et progressivement pris la place de tout autre raisonnement ou analyse sérieuse des performances… Près de 100 millions de sportifs sont connectés à Strava à travers le monde(running, cyclisme, autres activités y compris randonnées…) et un nombre croissant d’entre eux […]
» Lire la suite
BICLOU. Les King Of the Mountain (KOM) et Queen Of the Mountain (QOM) sont l’ADN de l’application sportive géoconnectée Strava, créée en 2009. Les décrocher signifie être le meilleur, au moins pour quelques jours. Car à Paris la guerre fait rage pour les couronnes jaunes…. …/… Vous avez peut-être déjà croisé ce ou cette cycliste qui fonce tête baissée dans […]
» Lire la suite
Nous suivons depuis plus de douze années deux des plus attachants sportifs de France, Myriam et Jacky BOISSET. Nous avons eu la chance de partager des moments de vie et de sport avec eux, comme par exemple en 2013 sur l’étape du Tour Annecy le Semnoz. Nous avons, à cette période, commencé à parler de nos expériences sur le vélo, […]
» Lire la suite
Gale Bernhard est une cycliste confirmée , entraineur, coach et spécialiste en bio mécanique . Elle vient de sortir un livre spécifique sur le cyclisme au féminin, comprenant tous les aspects morphologiques, biologiques, mécaniques, traitant des conditions de pratique, de l’entrainement sportif ou de la simple randonnée. Un ouvrage que les dames ou demoiselles cyclistes doivent avoir lu. – Bicycling […]
» Lire la suite
Les structures et sociétés spécialisées dans les stages de préparation sportive ou les séjours touristiques à vocation sportive ne manquent pas dans notre pays et c’est une excellente chose, qui prouve bien le dynamisme et l’engouement pour nos activités du vélo pour tous, qu’il soit à but sportif ou de loisirs. 53×12 est une structure qui a pris une place […]
» Lire la suite
ULTRAZOOM: Home trainer et respiration. La transformation de l’entraînement statique. Par John Howard John Howard dont le nom est inscrit au panthéon du cyclisme US, fut vainqueur de l’Ironman d’Hawaï en 1981 et remporta 14 titres de Champion des Etats-Unis. Il a participé à trois Olympiades et a écrit quatre livres et produit une vidéo sur les techniques les plus […]
» Lire la suite
