Auteur/autrice : Patrick François

BreathPlay (1): Une méthode révolutionnaire …Respirez et pédalez mieux!…

Entrainement, Performance, Préparation physique et performance

Pédalez mieux!.. Pour la performance ou le plaisir!… Découvrez la méthode Breathplay, inventée par Ian Jackson..  A venir prochainement, stages d’initiation et/ou de perfectionnement! Renseignez vous, contacts en bas de page. Après quelques années, et  la découverte de cette méthode extraordinaire inventée par Ian Jackson, un retour sur Breathplay. Plus que jamais un espace à explorer! (Voir également les autres […]

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Le Pays d’Arles à vélo!

La Vie du Vélo, Le tourisme à vélo, Les Itinéraires, Vélo Loisirs

A l’issue d’un excellent travail de recherche et de référencement, le Parc Naturel Régional des Alpilles, sort un dossier complet sur le Pays d’Arles à vélo. 9 Cyclo -Topos, qui vont jusqu’au coeur des 29 Communes et villages du territoire, ainsi qu’une vue d’ensemble des 30 itinéraires choisis… Et le territoire est vaste, quand on inclut la Camargue , qui […]

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Nicola Walde: Record du monde féminin des 12 et 24 heures en Vélomobile

Les Brèves, Les Vélos Couchés, Records

Fin d’année propice aux bilans et notamment aux records mondiaux. L’Allemande Nicola Walde a réalisé en fin d’été un nouveau record mondial de distance en Vélomobile. Lors d’une tentative parfaitement organisée sur le circuit automobile de Aldenhoven (Allemagne) les 31 Août et 1er Septembre 2024, en pilotant son prototype « Pippi Langstrumpf » elle a parcouru 616. 46 kms en 12 heures […]

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Strava le mythe! (2): La mesure des performances qui rend accro!…

Compétition, Dossiers - Savoirs et Expériences, Entrainement, Performance, Le ZOOM, Préparation physique et performance

Née en 2009 à l’initiative de 2 étudiants (sportifs…) de l’université d’Harvard, l’appli Strava a depuis bousculé tous les codes et progressivement pris la place de tout autre raisonnement ou analyse sérieuse des performances… Près de 100 millions de sportifs sont connectés à Strava à travers le monde(running, cyclisme, autres activités y compris randonnées…) et un nombre croissant d’entre eux […]

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Nomades 2: Janick Lemieux et Pierre Bouchard – Sur le dos du dragon!

L'aventure en vélo, Les Reportages

À califourchon sur le dos du dragon! » ( Mokhotlong, Lesotho > Cradock, Afrique du sud) maintenant en ligne…merci de nous suivre et partager! Joyeuses Fêtes! https://nomadesxnomades.com/a-califourchon-sur-le-dos-du… EN – Post #49 « Cycling the Roof of Africa! » (Mokhotlong, Lesotho > Cradock, South Africa) is now online…thanks for following us! CPT.com 12/2024 SOURCE JLPB Rights reserved

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En 2025, avènement du réseau Vélo et Marche!

La Vie du Vélo, Le vélo utilitaire, Les Actions Nationales

Depuis un certain nombre d’années, le Club des villes et territoires cyclables et marchables, publie une lettre d’informations hebdomadaire, extrêmement précise et documentée. Celle diffusée durant la dernière semaine de Décembre 2024, était la dernière! En effet le Club, s’associant avec Vélo et Territoires, 2025 marquera le début d’une nouvelle histoire :  le Réseau vélo et marche, le réseau unique […]

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Elections à la FFC (4): Bureau Exécutif et Conseil Fédéral .. Suite et fin…

Dossiers - Savoirs et Expériences, La F.F.C, Le ZOOM

Les élections 2024 à la FFC se sont terminées ce Samedi 21 Décembre avec un nouveau type de scrutin et l’élection des membres du Bureau exécutif et du Conseil fédéral, qui seront en place pendant les 4 ans de la nouvelle mandature. Ce scrutin proportionnel a totalement confirmé la tendance et une grande majorité des suffrages s’est portée sur les […]

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Elections à la FFC (3): Callot réélu, l’avenir du vélo en France dans la continuité…

La F.F.C, Le ZOOM

Candidat à sa propre succession Michel Callot a été réélu pour un troisième mandat, à la suite d’un scrutin « new look », les clubs ayant cette fois ci participé (39% des clubs ont voté), avec toutefois un certain nombre de contraintes dues au contexte. Cependant son opposant Téodoro Bartuccio n’a pas démérité, il a en quelque sorte « fait le job » à […]

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Ultra Cycling: Le calendrier 2025 (2) – Les championnats du monde et d’Europe…

Evenements cyclisme ultra, Les Reportages

Les dates et lieux des différents championnats du monde et d’Europe (officiels), sous l’égide de la World Ultra Cycling Association (WUCA). Une pratique et un monde qui se structure progressivement…Ces championnats concernent à la fois: – La pratique traditionnelle avec assistance (Supported) – La pratique sans assistance (Unsupported) – Les épreuves de 12 heures et circuit – Les épreuves de […]

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